您好,中老年人經常吃糖,并不一定會得糖尿病。糖尿病與胰島素分泌異常有直接關系,另外與遺傳、環(huán)境因素也有相關性。只要人體胰島素的分泌功能是正常的就可正常的吃糖,不會因為吃糖而誘發(fā)糖尿病的發(fā)作。但糖的熱量是很高的,經常吃糖并且不運動,熱量就會在體內蓄積,轉化為脂肪,導致人體出現(xiàn)體型肥胖。而肥胖也是誘發(fā)糖尿病的一個原因,所以這部分人有一定的可能性會誘發(fā)糖尿病。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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