避免劇烈活動,避免劇烈活動,行磁共振檢查明確診斷后根據(jù)病情的情況治療緩解癥狀,清淡飲食,忌辛辣刺激食物和油膩類食物,避免煙酒,防止癥狀加重,出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性,及時治療緩解癥狀。
根據(jù)你的詳細描述,考慮為腳后跟扭傷腫痛一般這種情況首先建議注意休息,口服舒筋活血藥物,一般考慮扭傷一個星期時間短的建議臥床休息一段時間,減少站立活動,考慮疼痛明顯的話,建議去醫(yī)院拍片檢查,看是否有骨折,
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