老年人骨質(zhì)疏松通常不能烤電。老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以后在日常生活中要調(diào)整不正確的生活方式,合理的膳食,多吃富含鈣質(zhì)的食物來(lái)補(bǔ)充人體所需要的鈣質(zhì),如牛奶、豆?jié){、雞蛋以及豆制品。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),根據(jù)自身的身體狀況,可以選擇快走、打太極拳等。如果骨質(zhì)疏松的癥狀比較嚴(yán)重,及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服抗骨質(zhì)疏松的藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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