指導(dǎo)意見:
你好,小腿減肥也是需要靠運(yùn)動(dòng)減肥,尤其是肌肉型的小腿,可以慢走或者跑步等運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持30分鐘以上都可以達(dá)到減肥效果,運(yùn)動(dòng)是需要一定時(shí)間的。想快速減肥,尤其是脂肪型小腿,可以考慮正規(guī)醫(yī)院吸脂手術(shù)。
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