哪些運(yùn)動(dòng)適合股骨頭壞死患者
保密 | 0個(gè)月 2021-08-13 18:28:34
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來自未知
健康咨詢描述： 哪些運(yùn)動(dòng)適合股骨頭壞死患者
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楊廣祿 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-08-13 18:35:52 我要投訴
從鍛煉的一個(gè)運(yùn)動(dòng)方式，游泳、騎車、走平路，至少我現(xiàn)在是主張的，增加負(fù)重的蹲起、上下樓、爬山，我不太主張，我個(gè)人主張游泳可以運(yùn)動(dòng)量大一點(diǎn)，步行的話我個(gè)人主張就我走到微微出汗了，你年輕人的話，我的活動(dòng)量大，我微微出汗的時(shí)候，我可能走得就會(huì)遠(yuǎn)一點(diǎn)，我老年人微微出汗，就會(huì)走得近一點(diǎn)，這是我個(gè)人，不一定特別科學(xué)，但是我覺得可以作為一個(gè)，很好的一個(gè)評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)。
疾病百科| 股骨頭壞死
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
要注重預(yù)防，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，注意活動(dòng)，避免肌肉萎縮。
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