老年人的皮膚護(hù)理要多喝水,要保持足夠的睡眠,足夠的睡眠和正確的睡姿,是減少皺紋的方法之一,皮膚細(xì)胞分裂,最活躍的時間是晚上十點到凌晨兩點,仰臥睡眠的時候,面部肌肉處于最佳松弛狀態(tài)。
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