便秘打嗝怎么調(diào)理

      便秘打嗝考慮是胃腸動力不足的表現(xiàn)，考慮患者平時缺乏運動或少飲水導(dǎo)致的，患者首先需要到醫(yī)院就診，排除胃腸道的疾病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律治療，平時飲食避免吃辛辣冰冷的食物，避免熬夜。

      您好，一般情況下，可能是慢性胃炎，習(xí)慣性便秘，體育活動，堅持跑步一小時以上,做腹部按摩,每天最少三次，每次半小時，保證蔬菜水果以增加纖維素和果膠攝入,主食不要過于精細，適當吃些粗糧，堅持每天多飲水,兩升以上，每天早起喝一杯溫開水,減少辛辣刺激食物;養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,排便時注意力集中，祝您生活愉快！

      便秘打嗝，這個主要考慮是胃腸道消化不好，腸道脹氣，膈肌痙攣引起的，目前可以使用乳桿菌三聯(lián)活菌片和。乳果糖口服溶液進行調(diào)理的，平時也注意飲食規(guī)律一些，少吃辛辣刺激性食物。
      以上是對“便秘打嗝怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！