你好高血壓能吃番薯嗎

      你好，根據(jù)您說的這個情況，可以吃番薯高血壓患者可以吃番薯。番薯含有比較豐富的鉀、鐵等微量元素，也含有豐富的膳食纖維及淀粉，有助于保持血管的彈性，預防便秘，適合高血壓的，平時生活中注意低鹽低脂飲食。

      高血壓的患者可以吃紅薯紅薯中含有豐富的維生素，胡蘿卜素，淀粉以及微量元素。紅薯既是水果也是主食。紅薯有大量的膳食纖維在腸道內(nèi)無法被吸收，能刺激腸道增加蠕動去到海邊，排毒的作用對于老年性便秘有較好的效果。