陰陽平衡是最好的健康體質(zhì),陰不足叫做陰虛。通常出現(xiàn)手腳心熱,心口窩發(fā)熱,睡覺出汗,嗓子干,尿黃,舌苔比較少愛上火等癥狀。平時身體怕熱不怕冷。氣陰兩虛不能喝酒啤酒也不行,不能熬夜,不吃海鮮燒烤火鍋冷飲油炸高糖油膩食品。一般來說喝湯藥治療效果比較好,中成藥不行,不能根據(jù)病人體質(zhì)辨證論治加減藥物。喝點湯藥注意飲食。
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