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林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經(jīng)驗(yàn)；擅長(zhǎng)糖
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2022-12-28 20:59:08 我要投訴
干果包括堅(jiān)果和水果干，一般是作為零食進(jìn)食。堅(jiān)果含有較多的脂肪屬于高脂高熱量食物，也含有較多淀粉，進(jìn)食這些食物會(huì)加重肥胖，加重胰島素抵抗，升高血糖，不適合糖尿病患者進(jìn)食。水果干含有較多的糖類(lèi)，容易升高血糖，也不適合糖尿病患者進(jìn)食。如果血糖控制良好，可以小量進(jìn)食含糖較低的水果。血糖控制不好就不要進(jìn)食水果，更不能進(jìn)食干果。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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