指導(dǎo)意見:
建議在適量喝代餐奶昔減肥的同時,要配合健康合理的飲食及體育鍛煉,才能達(dá)到健康減肥的目的。應(yīng)用減肥產(chǎn)品來減肥不是長久的好的選擇。長期堅持達(dá)到減輕體重的目的。減肥奶昔其實就是一種代餐品,具有很好的飽腹感,同時熱量含量比較低。服用減肥奶昔以后,自然就會減少飲食中熱量的攝入,對減肥有一定的效果。
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