是把黃瓜當(dāng)日常水果吃,黃瓜有清熱解渴,利水,消腫的功效,同時黃瓜也是難得的排毒養(yǎng)顏食品,黃瓜能夠美白肌膚保持肌膚的彈性,抑制黑色素的形成,經(jīng)常食用和提在皮膚上可以有效地對抗,皮膚老化減少皺紋的產(chǎn)生,黃瓜所還有黃瓜酸能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,排出體內(nèi)毒素,黃瓜中的丙醇二酸能夠抑制體內(nèi)糖分轉(zhuǎn)化為脂肪,從而達(dá)到減肥的功效,日常生活中可以把黃瓜當(dāng)水果吃,既能充饑又能解饞,而且飽腹,熱量又低,是水果的減肥佳品。
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