減肥期間不可以吃雞爪,雞爪含有大量的脂肪、蛋白質(zhì),吃多了容易導(dǎo)致身體肥胖,對減肥有一定的副作用,雞爪中缺乏鈣、鐵、鋅、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,長期食用容易導(dǎo)致身體亞健康,對減肥不利。另外,雞爪不利于健康的因素也在于某些不法商販在雞飼料中添加了激素,導(dǎo)致雞爪中也有激素的殘留,此雞爪會影響人的身體健康,因此減肥期間不建議吃雞爪。雞爪中的膽固醇含量較高,膽固醇會增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),如果老年人、女性吃雞爪,勢必會導(dǎo)致多余的膽固醇聚集在體內(nèi),不利于健康,更不利于減肥,所以減肥期間不可以吃雞爪。
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