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2021-08-11 16:31:49
哺乳是可以吃黃瓜的，黃瓜含有較多的維生素c，有利于鐵和鈣的吸收，同時(shí)增加寶寶抵抗力。平時(shí)要飲食多樣化，保證蛋白質(zhì)攝入量。要多哺乳，促進(jìn)乳汁分泌。
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2021-08-11 16:24:40 我要投訴
哺乳期當(dāng)然可以吃黃瓜。黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還可以促進(jìn)消化功能，增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收
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