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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療
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2021-08-11 13:25:14 我要投訴
病情分析：吃杏仁的好處有以下幾點(diǎn)，第一，杏仁中含有油脂，它能潤腸通便，有治療便秘作用。第二，杏仁中含有豐富的黃酮類和多酚類成分，能減少體內(nèi)膽固醇的含量，降低血液粘稠度，從而達(dá)到降血脂、保護(hù)心血管的作用。第三，杏仁能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤有光澤，具有美容養(yǎng)顏的功效。第四，多吃杏仁可以幫助增強(qiáng)大腦記憶力，對(duì)幼兒智力發(fā)育及預(yù)防老年癡呆有一定的幫助。
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