健康咨詢描述: 跟妹妹吵架每次音量都會很大很大然后我妹吊兒郎當?shù)臉幼泳秃芟氪蛩?打過她然后又自責然后又忍不住真的很暴怒很想讓她不出現(xiàn)在這個世界 我這樣是不是不太對啊是不是得了什么病
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、青春期影響、環(huán)境影響、成長經(jīng)歷影響等都有一定的關(guān)系。
指導意見:
建議你進行積極的自我調(diào)整:不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想積極樂觀的一面。每次與妹妹產(chǎn)生矛盾時,可以讓自己冷靜幾秒鐘,考慮一下較溫和的解決問題方式。當出現(xiàn)負面情緒時,也可以做一些能夠放松身心的事情來緩解壓力,穩(wěn)定情緒。如果難以調(diào)整,可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理輔導來幫助改善。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,不能就此判斷存在心理疾病,可能與你在受到事物刺激后,存在一定的沖動行為有關(guān),其實這也是很正常的,不要過分的焦慮和擔心,慢慢調(diào)整是可以改善的!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,多與人交流溝通,和妹妹爭吵后,避免沖動行為的發(fā)生,做做深呼吸,放松訓練,多給自己積極的暗示和鼓勵,緩和幾秒鐘,再做行為處理,有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)
病情分析:
你好,從你的描述來看,感覺到你好像是想讓你的妹妹臣服于你,聽你的,但是因為她是你妹妹你又覺得她是你妹妹,所以內(nèi)疚。你們的這種沖突,應該還和的認識有關(guān),可能你覺得你的父母偏愛你妹,所以你才會有對妹妹這樣的矛盾的心理。
指導意見:
建議你首先擺正心理,你對妹妹的愛是正常的姐妹情感,對她的惱恨源于你潛意識里認為她是你的競爭對象,爭東西,爭愛,爭關(guān)注。
以上是對“跟妹妹吵架會罵人打人咬人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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