這段時間渾身疼，脖子肩膀手臂

      考慮是頸椎病導(dǎo)致的，建議做個頸椎磁共振檢查明確診斷，可以吃點活血化瘀的藥物配合頸椎按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。

      根據(jù)你的描述，這種情況考慮是頸椎生理曲度改變引起的頸椎病，頸椎病壓迫神經(jīng)會引起肢體、肩頸部的疼痛不適。平時避免長時間的做低頭動作，可以做頸椎保健操，頭后仰，然后緩慢左右轉(zhuǎn)動，要加強肩頸部肌肉的鍛煉。