黃褐斑可以適量吃芝麻。黃褐斑主要因內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物等因素引起,飲食上應(yīng)少食辛辣刺激性食物。芝麻含有豐富的脂肪酸、維生素E、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有滋陰補(bǔ)腎、美容護(hù)膚等功效,適量食用對(duì)患者病情無較大影響。因此,黃褐斑患者可以適量吃芝麻。
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽(yáng)工具,涂防曬霜等。
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