健康咨詢描述: 我手腳指甲和皮膚好粗糙啊,怎么改善啊,怎么變正常
像你這種情況的話,并不像是真菌感染所造成的,應(yīng)該是體內(nèi)缺乏微量元素或者是維生素,建議可以到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢測,另外日常可口服一些多元維生素合劑,多食用一些新鮮的蔬菜以及水果
平常多吃新鮮的蔬菜水果,出門注意做好防曬措施,洗澡的時(shí)候可以適當(dāng)用一些去角質(zhì)層的洗護(hù)產(chǎn)品,洗完澡晾干適當(dāng)涂抹一些浴后乳液,保持皮膚滋潤,少吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
手腳指甲和皮膚粗糙是屬于營養(yǎng)不良,缺乏維生素,缺鈣的癥狀表現(xiàn),與焦慮壓力大,脾胃虛弱,消化吸收不好,勞思過度,熬夜有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議多喝熱水,多喝牛奶豆?jié){,多吃疏菜水果,瘦肉,補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,保持好心情,充足的睡眠,運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
以上是對(duì)“我手腳指甲和皮膚是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線