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關(guān)節(jié)炎的患者一般不建議走路太多，負重太大，也就是說需要適度運動，通過適度的收縮擠壓，保證關(guān)節(jié)內(nèi)的營養(yǎng)供應(yīng)。關(guān)節(jié)炎的患者每日走路最好不超過7000步。游泳對關(guān)節(jié)炎患者是提倡的，它是一種非負重下的全身肌肉協(xié)調(diào)運動，可以加強關(guān)節(jié)周圍肌肉肌腱張力，通過關(guān)節(jié)收縮擠壓，營養(yǎng)關(guān)節(jié)，是一種非常好的鍛煉方法。但是涼、潮濕會誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)炎，所以在水溫過低或者是冬天建議適度為好。
疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）
溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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