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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-10 07:45:49 我要投訴
適度的保持運動，適度的運動可以幫助身體更好地進行代謝，從而加速身體內(nèi)的體液循環(huán)，其中包括了血液以及其他的體液，當這些都能夠很好的運行，而且不會出現(xiàn)堵塞的時候，那么身體內(nèi)的濕氣自然也能很好地被排出！采用汗蒸的方式。把自己置于這樣的環(huán)境下，能使身體能夠排出更多的汗，這樣就可以使身體在排汗的同時，帶走大量對身體有害的物質，其中也包括了濕氣！
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