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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-08-10 05:43:52
跑步是可以治脂肪肝的，在跑步的過程中，機體會消耗大量的水分和能量，從而加快體內脂肪，糖原等物質的分解，體內脂肪減少了就會相應的減輕肝臟的負擔，從而減輕脂肪肝的癥狀。脂肪肝患者可以適當的做一些有氧運動，比如說跳舞，短跑，游泳等，盡量減少油膩性食物的攝入，養(yǎng)成一個良好的生活作息習慣。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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