你好,這種情況建議應(yīng)該去眼科測(cè)定視力,根據(jù)視力測(cè)定情況,選擇配戴適合自己的眼鏡,平時(shí)只要用眼時(shí)就應(yīng)該戴眼鏡,而且要養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢(shì),要科學(xué)用眼,不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦,千萬不要躺著看書,避免強(qiáng)光自己學(xué)習(xí)的時(shí)候,燈光要柔和,多吃一些含B族維生素和維生素A多的食物,都能幫助改善癥狀。
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