頸椎病頭疼脖子疼怎么辦

      頸椎病頭疼脖子疼，建議平時不要長時間的低頭看手機或伏案工作。就是要進行局部的熱敷來緩解疼痛。注意保暖，不要著涼。睡覺時要選擇合適高度的枕頭。不要過高也不要過低。

      像您描述的這個應(yīng)該考慮是在頸椎病的早期對于早期來說主要的還是以放松肌肉為主，比如可以多抬抬頭，盡可能的防止頸椎過度的變直，其次就是可以到當?shù)氐陌茨Φ耆グ茨Ψ潘珊蟊巢康募∪狻?

      頸椎出現(xiàn)了問題，一旦有局部的神經(jīng)壓迫，容易導(dǎo)致頭痛頭暈嘔吐惡心脖子疼痛，或者是影響到上肢有酸疼，麻木無力感，建議選擇中醫(yī)理療法，按摩，烤電，針灸等進行系統(tǒng)治療。應(yīng)該經(jīng)常起身做舒展運動，緩解局部的疲勞。
      以上是對“頸椎病頭疼脖子疼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！