你好:如果喝咖啡加入的是一大堆的奶油或大量糖分,這樣不僅影響到你的腰圍,而且這些物質(zhì)并不能長期供給人體所需的能量。而純牛奶能供應(yīng)人體所需蛋白質(zhì)和碳水化合物,有助于更長時間地保持血糖的穩(wěn)定。
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