有問必答網(wǎng)心理健康科 → 對將要計劃好的事情又泡湯感覺生活被打亂是怎樣的心理

對將要計劃好的事情又泡湯感覺生活被打亂是怎樣的心理

女 | 18歲 懸賞3個健康幣 2021-08-09 17:30:36 1人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述: 我是今年這屆大一新生,自從春季高考成績出來我們?nèi)艺f要邀請親朋好友舉辦升學(xué)宴,在前幾天我爸已經(jīng)差不多籌劃好的時候,國內(nèi)疫情又開始了,升學(xué)宴不得不延遲?,F(xiàn)在我?guī)缀趺繒r每刻都打開手機關(guān)注著疫情進展,希望疫情快點控制,感覺考上大學(xué)沒有升學(xué)宴缺少點什么,于是每天心理悶悶不樂,請問這樣正常嗎?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:33:34 我要投訴

      對你說的這些可以理解,人在成長的道路上會遇到各種各樣的一些不愉快或者是挫折打擊和不隨愿的事情,不能因為這些事情來影響到自己的心情,能夠解決的咱去解決,解決不了的學(xué)會面對和放棄,像這種因疫情導(dǎo)致的升學(xué)宴延遲或者是辦不成升學(xué)院,你自己在心里告訴自己依然是高興的,因為你考上了大學(xué),這個比什么都高興,升學(xué)院也可以以后再補,比方說你春節(jié)還寒假回來的時候可以再補呀。平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后,對這些事情關(guān)注的自然會少,順其自然。

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