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最近兩個月掉發(fā)有點嚴重

女 | 22歲 2021-08-09 14:01:27 2人回復來自廣州市

健康咨詢描述：一直以來每次洗頭掉的頭發(fā)都好多，大概好幾十條。最近兩個月因為工作壓力大，心里也經(jīng)常焦慮，然后掉發(fā)比之前更嚴重了，大概掉了五分之一。本人的頭發(fā)非常容易出油，隔一天不洗就會非常非常油，但是沒有頭屑。請問這種情況怎么改善呢？

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2021-08-09 14:51:38 我要投訴

像這種情況的話，建議你日常也是以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性的食物，多注意休息，避免過度熬夜的情況，當然不要有太大的心理壓力，日?？啥嗍秤靡恍┬迈r的水果以及蔬菜，也可以使用一些米諾地爾進行清洗頭發(fā)

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2021-08-09 14:37:33 我要投訴

最近兩個月脫發(fā)嚴重的情況，一是壓力大不良習慣的影響，二是也許就是頭發(fā)的休止期的原因，建議可以服用七寶美髯丹治療的，或者是服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療的，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度，飲食清淡，戒食辛辣油膩