你好,想要改善這樣的情況,對(duì)于不是很嚴(yán)重的患者來說,可以吃肉類,魚類,以及豆制品之類的都是可以的。蔬菜和水果方面還是要選擇各種各樣的以及新鮮的比較好,盡量的多選擇一些海產(chǎn)品來食用。多吃一些纖維素比較高的食物,盡量以清淡為主,少吃油膩的東西。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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