剛睡著的時(shí)候感覺(jué)靈魂出竅了一樣

健康咨詢(xún)描述： 前段時(shí)間，剛?cè)胨囊凰查g，感覺(jué)自己周?chē)幌伦幼兒?，非常黑，自己有意識(shí)，知道自己在睡覺(jué)，想醒卻醒不過(guò)來(lái)，得使勁一下子才能醒過(guò)來(lái)，然后就感覺(jué)憋了很長(zhǎng)時(shí)間的氣，喘好久的氣才能順過(guò)來(lái)，一晚上有三次左右，連續(xù)了兩天。昨天晚上好像嚴(yán)重了，我喜歡玩恐怖的，也喜歡看，睡前不自覺(jué)就開(kāi)始想這些恐怖的，控制不住的想，沒(méi)過(guò)多少秒，剛睡著，自己就感覺(jué)和靈魂出竅了一樣，還是有意識(shí)的睡著了，然后也是非常黑，眼前也非常黑，想醒，醒不過(guò)來(lái)，我可以控制我的手，但就是醒不過(guò)來(lái)，睜不開(kāi)眼，我用手扒開(kāi)了眼皮，眼前確還是黑的，我手一碰我的腦袋，感覺(jué)整個(gè)腦袋全是麻的沒(méi)有溫度，身體沒(méi)感覺(jué)的，然后我扒著眼皮，使勁晃腦袋才醒過(guò)來(lái)的。