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入眠時會做噩夢掙扎好久才能醒來
女 | 19歲 2021-08-09 02:07:07
1人回復(fù)
來自長春市
健康咨詢描述： 每晚差不多睡著的時候都會做很真實的噩夢偶爾夢到可怕的人偶爾夢到高空墜落是為什么
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-25 21:26:13 我要投訴
病情分析：
你說自己每天晚上睡覺的時候差不多都會做很真實的噩夢，偶爾夢到可怕的人，偶爾夢到高空墜落，不知道其他更多的時候都夢見了什么，但是從你描述來說，夢中讓你非常很害怕，這種害怕的感覺像真實發(fā)生的一樣。
指導(dǎo)意見：
夢和現(xiàn)實唯一一致內(nèi)容就是情緒的感受上，高空墜落和可怕的人，給你帶來的感覺都是很害怕。你自己可以覺察一下現(xiàn)實生活中有哪一些給你帶來類似感覺的事情，試著對這一些事情進行解決。當(dāng)然如果靠你自己去調(diào)整很難的話，你可以去做一下咨詢，對你的夢的內(nèi)容和情緒進行一些梳理。
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