健康咨詢描述: 這兩個月晚上睡著后沒多久突然起來哭會說著一些話我沒有什么什么的我只有什么什么的類似于玩游戲的話全程都是閉著眼睛如果不抱著會跑下床去要好幾分鐘后面都是喊著名字醒過來睜開眼睛然后自己不記得自己哭鬧后面要不就是想喝水要不就是去上廁所這個是怎么回事啊?
您好,根據(jù)你的描述,您可能由于精神上的壓力導致的,建議你睡覺之前要使心平靜下來,睡前不宜喝酒,喝咖啡養(yǎng)成睡前停止思考的習慣,還要注意不要給自己太大的壓力。
小孩子的小時候腦部神經發(fā)育得并不是非常的完全,所以說晚上出現(xiàn)夢境就容易引起語言中樞的興奮,其實說夢話很常見,有些時候我們大人過于勞累疲勞的時候也會出現(xiàn)這種情況,平時要學會放松,也不要過于和孩子提起這件事情,會造成他的緊張,可以讓他在睡覺前學會放松情緒
這個就是俗話中所說,日有所思夜有所夢,因為他還是一個孩子,在生活中會因為玩具等物品,他有小朋友沒有或者小朋友他沒有。那么在睡夢中就會做到類似的夢境,所以說會說一些夢話。這種情況要讓寶寶少運動一些,盡可能不要過度疲勞,讓睡眠更踏實一些就可以了。
以上是對“睡覺不安慰夢里一樣胡言亂語”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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