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2021-08-08 21:17:16 我要投訴
你好，適當(dāng)?shù)某砸恍├踝樱梢匝a(bǔ)充身體所需的微量元素，也可以起到滋補(bǔ)腎氣的作用，建議在日常的飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，也要合理的攝入其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，才能保證營(yíng)養(yǎng)的均衡！
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2021-08-08 21:03:35
栗子具有一定的養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)氣養(yǎng)血、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕的功效。可以有效的改善因風(fēng)濕、類風(fēng)濕而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)酸痛。而且荔枝中含有豐富的淀粉、糖、蛋白質(zhì)、脂肪和多種人體所必需的氨基酸和無(wú)機(jī)鹽，可以有效的增強(qiáng)人體的免疫力。板栗中還含有大量的核黃素，可以改善因上火而導(dǎo)致的口舌生瘡。
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