如果是輕度的失眠,又存在心慌、焦慮等情況,但是癥狀比較輕,這些可以應(yīng)用安神補(bǔ)心丸進(jìn)行治療睡眠質(zhì)量的效果,但是效果一般來說是比較輕微的,如果是出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠,單純應(yīng)用安神、補(bǔ)心丸治療效果不佳。需要應(yīng)用強(qiáng)效的改善睡眠方面的藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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