孕婦喝酸奶補鈣嗎？

      指導意見：
      你好，在懷孕期間喝酸奶是能夠補充鈣劑的，另外要多曬太陽，促進身體對鈣的吸收，飲食上多吃一些含有鈣質(zhì)豐富的食物，比如豆類食品，海產(chǎn)品等，飲食搭配合理，均衡營養(yǎng)，不要挑食和偏食。

      你好，喝酸奶也可以補充鈣劑，懷孕期間的飲食營養(yǎng)，要求懷孕期間飲食一定要多樣，因為每一種食物都有它各自不同的營養(yǎng)價值，最重要的是人和食物一定要適量要注意飲食衛(wèi)生，在這個的基礎(chǔ)上需要保證每天1~2袋牛奶，當然也可以用酸奶代替。