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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療
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2021-08-08 18:20:58 我要投訴
冬天懷孕最好多吃一些應(yīng)季的蔬菜，比如大白菜、蘿卜、芹菜、胡蘿卜、蘑菇等等。飲食盡量多樣化，葷素搭配，多加強(qiáng)營養(yǎng)。孕期建議多休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持愉悅的心情，除了適當(dāng)吃一些應(yīng)季的蔬菜以外，還要多吃一些新鮮的水果。孕期多注意保暖，根據(jù)天氣變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，來預(yù)防感冒。
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