糖尿病患者是可以吃酸菜的,只需要避免有些添加了糖分的酸菜。另外有些酸菜中會含有大量的食品添加劑,這些食品添加劑也不利于糖尿病患者的身體健康,因此盡量購買大品牌的酸菜食用。還有在吃酸菜的時候,不要放太多辣椒,否則也容易影響到內(nèi)分泌。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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