你好:一般要看具體的是針對什么病情,因為保健食品的話不能與藥品相比。如果是一般的腸胃并便秘的話建校時間也許三四天,一周就效果比較明顯了,如果是想高血脂高血壓的話則需要很長一段時間,大概是幾個月不等,還要看個人體質(zhì)。
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