老年癡呆與癌癥還有冠心病,糖尿病等等,大部分都是與這個人們的行為和生活方式有關(guān)系的,有研究就發(fā)現(xiàn)吃超級加工的食品,消費(fèi)量增加如果10%,導(dǎo)致整體的這種患病率就會增加12%。什么是超級的加工食品,大家平時吃的面包、零食、蘇打水、糖飲料以及什么方便面,還有微波食品,這些食品等等都可以說是超級加工食品,所以大家為了預(yù)防老年癡呆的發(fā)生盡量減少這類食品的攝入。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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