多食用一些含鈣比較高的食物。要做到對(duì)紫外線的防御工作。避免在,暴日下烈曬。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)促進(jìn),血液循環(huán)達(dá)到,促使新陳代謝的目的。同時(shí)一定要忌諱一些有刺激性的食物,比如說各種酒類,濃茶,咖啡等都會(huì),對(duì)病情有所加重。平日里要做到清潔面孔,防止毛孔阻塞,保持它的通暢。
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽(yáng)工具,涂防曬霜等。
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