長(zhǎng)期工作，雙肩疼痛，無(wú)法入眠

      從以上的情況來(lái)看，主要可能是長(zhǎng)期工作以后而導(dǎo)致了肩膀疼痛無(wú)法入睡，甚至?xí)霈F(xiàn)入睡困難，這種情況需要考慮可能是肩周炎，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，建議配合一些藥物口服

      病情分析：
      這種情況是常見(jiàn)于一種肌肉勞損長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，可能會(huì)造成一些肌肉的損傷或者僵直。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你的工作非常的忙碌，也要注意到一定的時(shí)間，自己放松放松，每過(guò)一個(gè)小時(shí)自己就要活動(dòng)活動(dòng)身體。這樣才能防止你的肌肉過(guò)于的僵硬而產(chǎn)生損傷。

      病情分析：
      你好，造成你這種情況的原因有很多，首先考慮存在具體的器質(zhì)性病變?cè)斐傻脑颍缟窠?jīng)衰弱，頸椎問(wèn)題，肩部問(wèn)題等，同時(shí)也與你過(guò)分的緊張焦慮，強(qiáng)化問(wèn)題，工作過(guò)于疲勞，休息不好有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，調(diào)整睡眠姿勢(shì)，都有助于狀態(tài)的改善
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期工作，雙肩疼痛，無(wú)法入眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說(shuō)到了從事的職業(yè)帶來(lái)的職業(yè)疾病，影響了正常的入睡和生活，33歲，還在堅(jiān)持這份大工作量工作，可能現(xiàn)在是需要和技能上能勝任這份工作，當(dāng)然也看出你現(xiàn)在出現(xiàn)了難以讓你繼續(xù)工作下去的身體狀況，這種沖突一下，你需要做一個(gè)抉擇。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      衡量這兩個(gè)沖突，哪一個(gè)是你更需要的？如果身體難以繼續(xù)下去就換一份工作，如果很難換一份工作，而生活又需要這份工作，那就做好一定的勞動(dòng)保護(hù)，適當(dāng)?shù)男菹?，如果在允許的情況下可以降低一下工作量，完成最低工作量，這些信號(hào)傳遞出你需要調(diào)整當(dāng)下的狀態(tài)，如何調(diào)整要根據(jù)自己的實(shí)際情況和愿望來(lái)解決。