緊張應(yīng)該用什么藥，遇到人就緊張

      你所說(shuō)的緊張應(yīng)該用什么藥物這種情況考慮是由于過(guò)度焦慮和自身性格等方面的因素所導(dǎo)致的一些社交緊張恐懼，此類情況需要規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)積極的自我心理暗示，并接受一些帕羅西汀之類的藥物治療會(huì)有幫助。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有社交恐怖癥的傾向。出現(xiàn)這種狀態(tài)，主要與個(gè)人內(nèi)向的性格有著直接的關(guān)系，性格又受原生家庭的教育方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先要克服自卑，樹(shù)立自信心，平時(shí)盡量的減少獨(dú)處，多參與集體活動(dòng)，并且主動(dòng)的發(fā)表自己的見(jiàn)解，有意識(shí)的鍛煉自己的膽量。平時(shí)不要過(guò)于在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，不要從別人的眼神中找自己的價(jià)值，更不能在別人的嘴巴中面找自己的尊嚴(yán)。因?yàn)槟愫蛣e人是一樣的，每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，每個(gè)人在這個(gè)世界上也是獨(dú)一無(wú)二的，只要這樣堅(jiān)持鍛煉下去，你自卑的心態(tài)就會(huì)有所改善的。再說(shuō)這種情況也沒(méi)有針對(duì)性的藥物治療，關(guān)鍵在自己的心態(tài)調(diào)整。

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，在家很好，但遇到與別人交往，就會(huì)感覺(jué)緊張焦慮。在現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人接觸到新的環(huán)境，新的人都會(huì)有一定的緊張情緒，要學(xué)會(huì)適時(shí)的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感或個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，多和家人及熟悉的朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以獲得他們的幫助?？梢韵热フ?guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對(duì)面的疏導(dǎo)，找到問(wèn)題的根源，如果需要服藥的話，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。
      以上是對(duì)“緊張應(yīng)該用什么藥，遇到人就緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！