俯臥撐可以瘦胸嗎
女 | 32歲 2021-08-07 15:04:47
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我的胸部特別豐滿，每到夏天我都不敢跑步，聽(tīng)別人說(shuō)做俯臥撐可以瘦胸，俯臥撐可以瘦胸嗎？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李海東 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 重瞼及修復(fù)（全切、埋線、微創(chuàng)）、眼角開(kāi)大、眼袋、隆
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-10-15 15:46:12 我要投訴
俯臥撐可以幫助瘦胸。脂肪過(guò)多想要瘦胸，那么就需要減脂，減脂需要的就是消耗熱量。人體消耗熱量有兩種方式，，一是活動(dòng)消耗熱量，二是基礎(chǔ)代謝消耗熱量?；A(chǔ)代謝是人體器官組織為了維持正常生命活動(dòng)的最低能量消耗。肌肉中蛋白質(zhì)的基礎(chǔ)代謝率是脂肪的數(shù)倍，俯臥撐可以幫助增強(qiáng)肌肉，從而幫助提升日常的基礎(chǔ)代謝，幫助消耗熱量，減脂瘦胸。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于脂肪肝，以及酒精和磺胺等藥物引起的肝損害...[說(shuō)明書(shū)]
-
清熱利濕、化濁解毒、祛瘀柔肝。用于非酒精性單純性...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
