健康咨詢(xún)描述: 高中及大學(xué)有手淫習(xí)慣,現(xiàn)在每次性愛(ài)除去前戲后從進(jìn)入到射精平均時(shí)間大約2分鐘,不知道正常不,如果不正常應(yīng)該怎么辦。
一般來(lái)說(shuō),正常的性生活洗時(shí)間是5~30分鐘,現(xiàn)在你的性愛(ài)時(shí)間只有兩分鐘,這個(gè)是屬于不正常的。這個(gè)應(yīng)該與你之前長(zhǎng)期手淫有很大的關(guān)系,這個(gè)平時(shí)可以多吃一些高蛋白的食物,另外可以多做一些戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng),還有就是可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)六味地黃丸或者是金貴腎氣丸來(lái)調(diào)理。
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