醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-07 14:26:14
可以采取沐浴按摩法，這種方法是非常有效的。晚上洗澡的時候可以按摩人體的手臂組織處，能夠促進血液的循環(huán)，還能夠燃燒更多脂肪，洗淋浴的時候稍微需要把水的溫度調(diào)高一些，沖洗手臂，然后再做一個按摩，直到手臂有種麻麻的感覺就可以停止了。
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