預(yù)防自發(fā)性氣胸的方法是注意保暖,避免著涼,一定要做好防寒保暖的措施,在外出的時候可以根據(jù)外面的溫度適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物。每天到戶外進(jìn)行一些有氧運(yùn)動,可以有效的增強(qiáng)身體的體質(zhì),平時的飲食與健康為主,多吃新鮮的水果蔬菜,多補(bǔ)充富含維生素的食物。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動,最好小跑和散步。
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