肥胖胖的特別快好難醫(yī)生
男 | 21歲 2021-08-06 22:17:03
1人回復(fù)
來自南昌市
健康咨詢描述： 肥胖胖的快不知道如何減肥不知道為什么 而且我做的多吃的多而且胖的特別快
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-07 08:25:31
少食用高熱量、高鹽類、高脂肪的一些食物，同時(shí)選擇一項(xiàng)適合于患者的運(yùn)動(dòng)，并堅(jiān)持下來，包括游泳、跳繩、騎單車、跑步、跳操都可以。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，使得入量少于出量，脂肪組織逐漸減少，肌肉組織逐漸增加，而達(dá)到減肥的效果。
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