你好,根據(jù)你的描述,首先建議調(diào)整飲食,改善不良生活習慣,比如飲食不規(guī)律,營養(yǎng)不均等情況,酗酒或者長期飲酒的患者建議立即戒酒,多吃新鮮的水果蔬菜,補充維生素,對含蛋白質(zhì)比較高的食物,像魚,牛奶,瘦肉等,一定要增加攝入。同時還建議服用亞西亞膽堿片,為身體補充膽堿,膽堿可以緩解和減少脂肪在肝臟中的堆積,還有促進肝部脂肪代謝的作用,能減輕肝臟的負擔,可以堅持補充2-3個月,會對脂肪肝的調(diào)理有理想效果。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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