健康咨詢描述: 可能是夏天受熱后吹空調(diào)感冒了,不斷流清鼻涕、眼里流淚,嚴重上火,上嘴唇上部全起泡了。該怎么辦呀?
夏天如果吹空調(diào)導致上火了,則應該減少吹空調(diào)的時間,平時可以多喝點溫水。水是最好的排毒載體,它可以幫助稀釋體內(nèi)毒素的濃度,從而減輕毒素的危害;它還可以促進腎臟的新陳代謝,從而使更多的毒素排出在體外。另外,一些紅色或綠色的食物,例如青椒、黃瓜、綠豆等,是具有降火的作用的。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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