骨質(zhì)疏松怎么處理

      骨質(zhì)疏松患者在日常生活中要多吃含鈣的食物，如牛奶及其制品，補充維生素D，有助于鈣的吸收，如海魚，魚肝油，蘑菇湯，適量進食肉類，如瘦肉，魚油，魚肉，可以促進鈣的吸收和儲存，積極鍛煉，保證充足日照，藥物治療主要是基本補充劑，如鈣劑和維生素D抗骨質(zhì)疏松藥有降鈣素雙磷酸鹽類藥物，活性維生素D及其類似物。

      對于疼痛明顯者給予藥物治療，如阿司匹林、二磷酸鹽、性激素等，此外還要加大鈣質(zhì)和維生素d的攝入，及時補充日照，促進維生素的轉(zhuǎn)化。合理飲食，適當?shù)膽敉膺\動，提高免疫力。