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2021-08-06 13:15:28 我要投訴
主要是長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良，貧血造成的，另外跟過(guò)度勞累熬夜也是有直接關(guān)系。貧血一般都是由于缺鐵造成的，可以口服硫酸亞鐵口服液，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白的食物，比如說(shuō)瘦肉，雞蛋，牛奶，雞肝，各種豆制品，新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠，少熬夜，保持心情舒暢多運(yùn)動(dòng)。
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